Nang tóc ngủ đông
Bài viết dưới đây Aveline sẽ cùng bạn tìm hiểu về tình trạng nang tóc ngủ đông, nguyên nhân và dấu hiệu.
Nang tóc ngủ đông là gì?
Nang tóc là cấu trúc nằm dưới da đầu, có hình túi nhỏ giúp nuôi dưỡng và sản xuất sợi tóc. Mỗi một sợi tóc đều mọc từ một nang tóc riêng biệt, nó tập trung tế bào gốc, mạch máu và các tuyến bã nhờn.
Nang tóc ngủ đông là tình trạng nang tóc tạm thời ngưng hoạt động, không sản xuất tóc mới. Đây là giai đoạn Telogen là một trong ba giai đoạn của chu kỳ tóc:
- Giai đoạn mọc tóc Anagen, nang tóc hoạt động mạnh và tạo ra tóc mới, chiếm 85 - 90% tóc.
- Giai đoạn chuyển tiếp Catagen nang tóc co lại, ngừng tăng trưởng và tình trạng này thường kéo dài vài tuần.
- Giai đoạn nghỉ Telogen, nang tóc ngủ, tóc cũ rụng đi và tóc mới chưa mọc, chiếm 10 - 15% toàn bộ tóc.
Khi nhiều nang tóc đồng loạt bước vào giai đoạn Telogen, tóc sẽ rụng nhiều, gây thưa mỏng, đôi khi dẫn đến rụng tóc từng mảng. Tuy nhiên, nang tóc chưa chết nên vẫn có khả năng kích thích tóc mọc lại và phục hồi nếu can thiệp đúng cách.
Xem thêm: Ủ tóc bằng ngọc trai
Một vài nguyên nhân khiến nang tóc ngủ đông
Có nhiều nguyên nhân khiến nang tóc ngủ đông:
- Stress kéo dài, mất ngủ, áp lực tâm lý, trầm cảm ảnh hưởng đến hormone Cortisol làm rối loạn chu kỳ mọc của tóc.
- Phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh, mang thai, sau sinh, bệnh lý tuyến giáp làm thay đổi nội tiết tố.
- Thiếu chất dinh dưỡng như kẽm, sắt, Vitamin B5, B7, D khiến nang tóc yếu và dễ rụng.
- Giảm cân đột ngột hoặc quá khắt khe khiến cơ thể thiếu năng lượng và không đủ dưỡng chất nuôi tóc.
- Sử dụng hóa chất hoặc nhiệt độ tạo kiểu như uốn, duỗi, sấy, nhuộm, tẩy, ép tóc quá chắc khiến nang tóc bị tổn thương.
- Dùng một số loại thuốc điều trị trầm cảm, huyết áp, hóa trị, xạ trị khiến chu kỳ mọc tóc bị rối loạn và rụng tóc.
- Một số bệnh lý tự miễn như viêm da cơ địa, Lupus, vảy nến khiến nang tóc rơi vào tình trạng ngủ đông hàng loạt.
- Tuổi càng cao, tốc độ tái tạo tế bào càng chậm, trong đó bao gồm cả tế bào nang tóc. Di truyền cũng là một nguyên nhân phổ biến, nếu trong gia đình bạn có người rụng tóc di truyền thì nguy cơ cao nang tóc ngủ đông.
Xem thêm: Ngọc trai có công dụng gì cho tóc?
Tác hại khi nang tóc ngủ đông kéo dài
Khi hàng loạt nang tóc rơi vào trạng thái ngủ đông thì có thể gây ra tác hại nghiêm trọng:
- Tóc thưa, hói lan rộng hoặc hói ở một số vùng do không có tóc mới, làm lộ rõ da đầu.
- Mái tóc yếu ớt và dễ gãy rụng do nang tóc suy yếu không giữ được sợi tóc lâu nên rụng nhiều khi gội hoặc chải tóc.
- Rụng tóc là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ trung niên nó gây ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm lý và sự tự tin.
Giải pháp giúp kích hoạt nang tóc ngủ đông
Để kích hoạt nang tóc đang ngủ đông thì cần có phương pháp chăm sóc tóc chuyên sâu từ trong lẫn ngoài:
Duy trì chế độ dinh dưỡng
- Tăng cường bổ sung protein từ cá, trứng, thịt gà, đậu nành.
- Bổ sung khoáng chất và vitamin như sắt từ thịt đỏ, gan, kẽm từ hạt bí, hầu, vitamin D từ cá hồi, ánh nắng sớm. biotin từ quả hạch.
- Uống đủ nước để nang tóc khỏe mạnh và bổ sung dưỡng ẩm cho da đầu.
Xem thêm: Ủ tóc trứng cá tầm
Giảm stress
- Thường xuyên tập thể dục như đi bộ, tập gym, bơi lội.
- Hạn chế thức khuya, đủ đúng giờ, đủ giấc và tránh ánh sáng xanh.
- Tham gia các hoạt động giải trí giúp tinh thần thoải mái như vui chơi ngoài trời, đọc sách, vẽ, nghe nhạc.
Tránh nhiệt và hóa chất
- Hạn chế tọ kiểu tóc tẩy, uốn, duỗi, nhuộm, ép tóc khiến tóc bị khô xơ, chẻ ngọn và hư tổn.
- Nên dùng dầu gội dịu nhẹ, có thành phần thiên nhiên, không chứa sulfate, chất tạo hương.
- Dùng tinh dầu thiên nhiên như dầu dừa, dầu argan, dầu ô liu, dầu jojoba massage da đầu kích thích tuần hoàn máu.
Sử dụng thuốc mọc tóc Aveline kích thích mọc tóc mới
Ngoài việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng thì dùng thuốc mọc tóc Aveline giúp đem lại hiệu quả mọc tóc. Serum thúc đẩy tuần hoàn máu dưới da đầu bổ sung thêm oxy và dưỡng chất cho các nang tóc. Mã SP: 092624919066
Kích hoạt nang tóc ngủ đông, giúp chúng quay trở lại giai đoạn Anagen và kích thích tóc mọc lại. Nuôi dưỡng chân tóc từ sâu bên trong từ các thành phần dinh dưỡng có trong serum với chiết xuất thiên nhiên.
Thuốc mọc tóc Aveline phù hợp cho cả nam lẫn nữ, hiệu quả với người sở hữu mái tóc thưa thớt, mỏng và yếu. Đem đến cho bạn mái tóc dày, chắc khỏe từ đó nâng cao thẩm mỹ và giúp bạn thêm tự tin trong các hoạt động thường ngày.
Kết luận
Bài viết trên Aveline đã cùng bạn tìm hiểu về tình trạng nang tóc ngủ đông, nguyên nhân và tác hại mang đến. Hiện tượng nang tóc ngủ đông là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng tóc thưa, rụng kéo dài và hói đầu.
Việc hiểu rõ cơ chế, nguyên nhân và tác hại của nang tóc ngủ đông. Giúp bạn chủ động hơn trong việc chăm sóc mái tóc và ngăn ngừa nguy cơ rụng tóc nghiêm trọng.
